Buch Beine hoch und los

Cover Beine hoch und los Front mittel

Deine Inspiration,
damit du stärker und entspannter lebst. 

Hast du manchmal den Wunsch, einfach nur die Beine hoch zu legen?

Nichts hören, nichts sehen, sondern Gelassenheit genießen?

Gleichzeitig hast du aber noch Wünsche, Ideen und Projekte, die du angehen willst?

Dieses Buch ist für dich, wenn du beides miteinander verbinden willst.

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"Das Buch ist wirklich lesenswert und war Anlass für mich, das eigene Verhalten einmal zu überprüfen. 

Wie ich mit den verschiedenen Lebensbereichen umgehe, welche Prioritäten ich gesetzt habe und was ich eventuell ändern kann.

Vor allen Dingen ist mir aufgefallen, mich wichtig zu nehmen und die Beziehung zu mir selbst aufzubauen, mir besser zu zuhören, auf meinen Körper zu hören.

Das Buch war für mich leicht in einzelnen Abschnitten zu lesen und dann nachzuschauen, was es mit mir machte."
 
Doris Schröder
"Wenn einer richtig gute Geschichten erzählen kann dann er: Johannes Schulte.
 
Johannes zeigt Wege auf zu einem erfüllten Leben jenseits des Burnouts. Hierbei nimmt er seine Leser mit auf einen Streifzug zu so wichtigen Themen wie Werte, Ziele, Gedankenmanagement und viele mehr. 
Auch und vielleicht gerade für Familienväter, die sich dauern zwischen Beruf und Familie zerrissen fühlen ein wirklich hilfreiches Buch.
 
Und immer wieder erzählt er zwischendrin eine Geschichte, die das Geschriebene noch einmal verdeutlicht und einprägsame Bilder erzeugt." 

Stefan Mantel von Papas@Work

In diesem Buch erzähle ich dir ein Stück meiner eigenen Geschichte. Mein Zusammenbruch. Was ich gelernt habe. Und wie ich heute anders lebe.

Gleichzeitig liest du praktische Tipps, Strategien und weitere Geschichten, um dich effektiv selbst zu organisieren und zu führen.

Der Zweck: Damit du dich und dein Leben so aufstellen kannst, dass du entspannt lebst UND gleichzeitig mit Vision nach vorne gehst. Eben Beine hoch und los. Denn auf der einen Seite willst du  mit Gelassenheit nach vorne gehen. Auf der anderen Seite aber auch weiterkommen. Mit deiner ganz persönlichen Vision, Leidenschaft und Persönlichkeit willst du ein Stück Geschichte schreiben.

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"Die informativen Texte sind kurzweilig und leicht verständlich formuliert. Zwischendurch werden immer wieder kurze Geschichten zur Verdeutlichung eingebaut.

Schulte spricht den Leser mit direkten sowie rhetorischen Fragen und kleinen Checklisten direkt an und berichtet völlig offen von seinen Erfahrungen. Damit baut er eine direkte Verbindung zum Leser auf und bezieht diesen mit ein.

Der Leser kann sich in verschiedenen Schilderungen wiedererkennen und die beschriebenen Sachverhalte so noch besser nachvollziehen.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es war leicht zu lesen und hat trotzdem Wissen vermittelt.

Viele Impulse habe ich notiert und begonnen, sie umzusetzen. Die kleinen Geschichten zwischendurch haben mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig zum Nachdenken angeregt."

Brigit Schäfer

 

 

Dieses Buch ist für dich, wenn du

  • leidenschaftlich und entspannt leben und ein Ausbrennen verhindern willst,
  • gerne Geschichten liest und aus den Erfahrungen anderer lernst,
  • alltagstaugliche und praktische Impulse für dein eigenes Leben liebst,
  • dein Leben gestalten und dich gut organisieren möchtest

Dieses Buch ist eher nichts für dich, wenn du 

  • eine wissenschaftliche oder theoretische Abhandlungen der Themen wünscht
  • eine komplette Biographie erwartest

 

Das Buch ist auch gut geeignet, um einem lieben Menschen etwas Gutes und ein Geschenk zu machen. Oder du kaufst es dir für die anstehende Sommerzeit, um dir ein paar gute Impulse zu gönnen.

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Noch eine Buchrezension von Marina Muresan

"Der Schreibstil ist sehr angenehm und „einfach“. Das Buch ist zur 90% von kurzen, einfachen Sätzen geprägt.

Was ich gleich dazu sagen möchte: die Wirkung ist fantastisch; da zeigt der Autor, dass weniger meistens mehr ist. Das ist auch der Grund, warum ich auch jetzt „schon“ meine Leseempfehlung ausspreche.

Keine lang ausgedehnten Sätze, wo man den Anfang suchen muss, weil schon die dritte Reihe mit dem gleichen Satz angefangen wurde. Das gibt es hier nicht! Und das finde ich persönlich, von der Perspektive eines Lesers, sehr wertvoll. Es lässt sich schnell lesen und man ist immer „bei der Sache“.

Es gibt eine klare Struktur und man wird beim Lesen mit einbezogen. Der Autor spricht den Leser immer mit „DU“ an und stellt Fragen und führt eine Art Dialog mit dem Leser. Meine Erfahrung war, dass ich das Gefühl hatte, ich unterhalte mich mit dem Autor  persönlich. Dadurch ist der Text lebendig und der Inhalt bleibt „hängen“.

Und noch was: es gibt sehr viele Geschichten! Ich liebe Geschichten! Somit ist der Inhalt immer präsent, sobald du dir die Geschichte aufrufst. Sehr tolle Methode  Inhalte zu präsentieren.

Somit ziehe ich den zweiten Teil meiner Rezension ins Spiel: Inhalt und Thematik. Das Buch hat für mich das Motto: „brennen statt ausbrennen“, was heutzutage voll zutrifft. Ich kenne nur gut genug, wie viel wir heute leisten „müssen“ damit man „weiter kommt, und nicht auf der Strecke bleibt“. Und dafür geben wir alles an Energie, an Engagement, an Zielstrebigkeit und an Gesundheit letztendlich. Johannes Schulte zeigt uns mit diesem Buch und mit seinem „Trick“, dass wir wohl alles erreichen können ohne mit eigener Gesundheit dafür zahlen zu müssen.

Es geht immer um den „vollen Tank “ an Energie, und ob er voll ist oder nicht, hängt nur von dir selber ab. Weil nur mit dem „vollen Tank“ lässt sich alles meistern ohne dafür die eigene  Gesundheit  zu „verbrauchen“.  Durch die „Reise nach Italien“ wird im Buch erklärt, wie der „Tank den Zeiger immer nach oben hat und nicht nach unten“.

Abschließend noch:

Die entscheidendste Frage für mich: „Gestalte ich meine Zukunft oder zerstöre ich sie?“ Wie man was heute macht, entscheidet wie und was morgen daraus entsteht. Denn die Zukunft schon morgen ist, es ist „die Gegenwart in der ich morgen lebe“. Gestalte sie heute, denn morgen könnte es etwas spät sein.

Für wen ist dieses Buch geschrieben? Meine Antwort ist: für ALLE. Für alle, dies es ernst mit dem eigenen Leben meinen, mit der eigenen Gesundheit und mit der eigenen Zukunft. Denn eins darf man nicht vergessen: es geht nicht nur um dein Leben, deine Gesundheit und deine Zukunft, es geht um so vieles mehr, denn KEINER von uns IST ALLEINE. Du und Ich, ER und Sie…jeder hat Verantwortung! Und jeder lebt in einer Gemeinschaft!!!

Marina Muresan

 

Stell dir nur einmal vor, 

du kaufst dir bald das Buch als ebook oder als Printversion.

Dann legst du ab und zu die Beine hoch und lässt dich vom Buch inspirieren. Du liest, dass es möglich ist, ein spannendes Leben zu leben und Projekte anzustoßen, OHNE dabei einen Burnout haben zu müssen.

Du bekommst Impulse, wie du dich selbst besser organisierst und weißt, was dir wirklich wichtig ist.

Du lässt dich motivieren, wieder mit mehr Vision und Klarheit nach vorne zu gehen.

Und du weißt, wie du deinen inneren Tank immer wieder neu füllst und mit viel Energie weiterreist.

Das wäre doch wunderbar, oder?

Genau das wünsche ich dir. Und mir wünsche ich, dass ich dir mit diesem Buch dabei helfen kann.

Aber kaufen musst du es natürlich schon selbst.

Wie ich im Buch öfters erwähne:

"Wenn du Dinge sehen willst, die du vorher noch nie gesehen hast, musst du Schritte gehen, die du vorher noch nie gegangen bist."

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